Cepillado e hilo dental
Es más importante que nunca cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad cuando llevas aparatos, para que tus dientes y encías se mantengan sanos durante el tratamiento de ortodoncia. Dado que los aparatos dificultan el cepillado y el uso del hilo dental y exigen ajustar tus hábitos para mantener una sonrisa sana, los pacientes que no mantienen limpios sus dientes pueden necesitar visitas más frecuentes al dentista para una limpieza profesional. Los adultos con antecedentes de enfermedad de las encías también deben consultar a un periodoncista durante el tratamiento de ortodoncia. Mira los dos vídeos siguientes sobre el cuidado adecuado de los aparatos durante el tratamiento de ortodoncia.
Comer con ortodoncia
Quizá una de las preguntas que más nos hacen sobre la vida con ortodoncia es: «¿Qué puedo comer?». Hablemos de ello. Más o menos el primer día después de un ajuste, limítate a los alimentos blandos. Evita las carnes duras, los panes duros y las verduras crudas. En poco tiempo, podrás volver a morder un pepino. Pero tendrás que proteger tus aparatos de ortodoncia cuando comas durante todo el tiempo que lleves aparato.
Alimentos que debes evitar
- Alimentos masticables: panecillos, panecillos duros, regaliz
- Alimentos crujientes: palomitas, hielo
- Alimentos pegajosos: caramelos, chicles
- Alimentos duros: frutos secos, caramelos
- Alimentos que tienes que morder: mazorca de maíz, manzanas, zanahorias
Masticar cosas duras (por ejemplo, bolígrafos, lápices o uñas) también puede dañar los aparatos. Los aparatos dañados prolongarán el tratamiento y pueden requerir más tiempo de consulta.
Dolor general
Cuando te pongan los aparatos, puedes sentir un dolor general en la boca y los dientes pueden estar sensibles a la presión de morder durante 3 – 5 días. Toma Tylenol o lo que tomes normalmente para el dolor de cabeza o las molestias. Los labios, las mejillas y la lengua también pueden irritarse durante una o dos semanas mientras se endurecen y se acostumbran a los aparatos. La cera de ortodoncia es una forma fácil de solucionarlo, te suministraremos cera para que la pongas sobre los aparatos en las zonas irritadas para disminuir las molestias.
Aflojamiento de los dientes
Sí, tus dientes pueden aflojarse un poco durante el tratamiento. Aunque esto asusta, ¡es totalmente normal! Es de esperar a lo largo del tratamiento. Los dientes deben aflojarse primero para poder moverse. Una vez finalizado el tratamiento, los dientes se reafirmarán en su nueva posición corregida.
Alambre o banda sueltos
No te alarmes si se suelta un alambre o una banda, esto ocurre ocasionalmente. Si un alambre sobresale y te irrita, utiliza con cuidado un instrumento romo (como el extremo de la goma de borrar de un lápiz) y empuja con cuidado y suavidad el alambre que te irrita hacia atrás, por debajo del arco de alambre. Sólo debes intentar esto si tus molestias se vuelven inmanejables sólo con cera ortodóncica. Simplemente quítalo de en medio. Si continúa la irritación en los labios o la boca, coloca más cera o algodón húmedo sobre el alambre para reducir las molestias. Llama a nuestra consulta lo antes posible para concertar una cita y revisar y reparar el problema.
Desgaste de la goma elástica
Para completar con éxito el tratamiento de ortodoncia, el paciente debe colaborar con el ortodoncista. Los dientes y los maxilares sólo pueden moverse hacia sus posiciones corregidas si el paciente lleva sistemáticamente las gomas u otros aparatos según lo prescrito. La falta de cooperación siguiendo las instrucciones y los aparatos dañados alargan el tiempo de tratamiento… así que, por favor… sigue las instrucciones.
Atletismo
Si haces deporte, es importante que nos lo comuniques. Se proporciona un protector bucal para la práctica de deportes de contacto.